>__

[urashima]

Блин, всё ж уже было хорошо, а теперь опять бессонница через ночь...

@темы: Тревоги и страхи

Comments

[Char Li]

Только танго, полька и вальс спасут от бессонницы вас!

[urashima]

Veihe Anesti Кстати, да

[mlyudmila]

Я, бывает не могу заснуть, когда магнитные бури. Может, и у тебя метеозависимость?

[urashima]

mlyudmila Нет, мы как говорится "пьем только для запаха, а дури своей хватает". У меня какой-то встроенный датчик, который напряженно отслеживает сплю я или нет. И как только засыпаю — сразу же сообщает мне об этом, а я, естественно просыпаюсь...

[Char Li]

Мне тоже кажется, что с внешней средой это может быть связано.
Есть все же вариант МНОГО заниматься физическим трудом и упражнениями, МНОГО гулять и танцевать, не знаю, качаться там, бегать. Чтоб тело уставало и тащило за собой душу в сон.

[urashima]

Veihe Anesti Да, буду стараться.

[Char Li]

Мне это первое и последнее, что реально помогает. Уже на фоне физики лирика докачивается до нормы.

[urashima]

Veihe Anesti Mocker то же советовал(а), но я всё не мог собрать волю в кулак.

[Char Li]

тут воля не нужна. тут прям сейчас надо встать и пойти поотжиматься