Ня!

[urashima]

Крыша возвращается на место! Еще вчера после разговора с Нарие как-то почувствовал себя прежним, нормальным. Страх остался, но только на рациональном уровне, в основном как память. Может, действительно, физиология подтолкнула, а дальше я уже сам себя доводил?.. Я-то думал, что дело исключительно в моих мыслях! Короче, эту ночь спал нормально, хотя днем еще, например, н мог уснуть.

++ И мне нравится цигун, для бронхов тоже неплохо помогает, поскольку много завязано на дыхании и есть наклоны.

++ Всем спасибо! Отдельное: Зой, так поддерживающей меня и Нарие, которая каким-то образом в ходе простого телефонного разговора отключила этот кошмар во мне (как ты это делаешь?!).

@темы: Просто заметки на полях

Comments

[Char Li]

Это страшное колдунство

[*Zoi*]

вот видишь, проходит оно. Так что тьфу-тьфу, и расслабься. Если вдруг снова покажется что трудно заснуть, что нервничаешь -просто вспомни это ощущение, что ты почувствовал себя-прежнего,что это пройдет и - сразу легче станет. А вообще подсознание если расслабилось и успокоилось,остальное постепенно выровняется теперь. Как говорят про "одиннадцатую заповедь"- не бойся.

[*Zoi*]

просто описанные тобой симптомы я прочувствовала на себе и понимаю как оно изнутри ощущается и что оно очень сильно подогревается страхом. А когда страх из сознательного переходит в подсознательный-тогда очень трудно расслабиться и от него идет и бессоница и еще больший страх-уже за свой рассудок. А вот кто-то смог расслабить и успокоить твое подсознание и ты на внутреннем уровне, вот как я тогда, понял что ты-остаешься собой, что твои проблемы обратимы и страх отступил и стало легче.
Здоровье-оно такая штука,когда начинает расшатываться-тяжело очень. И сложно не впадать в отчаяние, не бояться - чего угодно- умереть, сойти с ума ,и т.п. Но даже если болеешь и дело неважно, по себе знаю-нельзя себя запугивать (или позволять кому-то это делать), а то потом от последствий нервного стресса лечиться придется дольше,чем от болячки- да и сам стресс не помогает болеющему организму ни разу.

В общем, тьфу-тьфу, пусть у тебя всё пойдет на поправку полную и окончательную и поскорее)))))

[Char Li]

А я вообще всего через несколько десятков часов попытаюсь найти эту самую аврору...

[urashima]

*Zoi* Ага, спасибо. Да главная беда, что в том состоянии как-то не получалось уговорить себя не боятся... Страх шел от тела, и голова сдавалась под его напором...

[urashima]

Veihe Anesti Аврору?

[Char Li]

улицу твою, не?

[urashima]

Veihe Anesti А, да, Крейсера "Авроры" - 5