1. Средство от страха - выполнение больших объемов рутинной работы "на пользу общества"
2. Средство от тоски - регулярные изнуряющие физические упражнения в течении дня
3. Средство от злости - просто выспаться (при пробуждении может обнаружиться страх - тогда goto 1)
Ну и молитва, это универсально.